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Attention , un bon triathlète doit aussi travailler les enchaînements , alors on enchaîne ...
repas de Noël ..et repas de fin d'année !!! Tous aux fourneaux pour les plus doués , et à table pour les autres !!!
On a encore le temps ,mais il faudra suivre l'évènement .C'est encore l'ORT qui est à la manoeuvre et organisera
dans quelques mois la première épreuve labellisée "XTerra" à la Réunion. il y aura du beau monde et à la clé
un slot / catégorie pour Mauï.
Rendez-vous le 26 avril 2015 à la Saline."
On range le matos ...on sort les couverts
YEP YEP 
on pose les baskets ,les vélos
c'est bientôt Noël et en plus tout le monde a bien travaillé . 36 médailles chez les pigeons voyageurs cette année .
| épreuve | natation | vélo | course à pied | temps total | |||
| IRONMAN | |||||||
| Benoit De miniac | IRONMEDOC | 01:25 | 05:30 | 04:47 | 11:51 | ||
| Ludovic MEHEUST | NICE | 01:02 | 05:26 | 03:59 | 10:37 | ||
| Cedric BARENNES | NICE | 01:11 | 05:33 | 04:06 | 11:06 | ||
| Fréderic MAGNIN | NICE | 01:11 | 05:54 | 04:15 | 11:37 | ||
| Eric BROCHIER | challenge VICHY | 01:24 | 05:27 | 03:58 | 11:00 | ||
| Gérard FRAMBOISIER | KAIRN (AUSTRALIE) | 01:37 | 06:12 | 05:56 | 14:00 | ||
| Nicole WU TIU YEN | KAIRN (AUSTRALIE) | 01:23 | 07:36 | 05:23 | 14:39 | qualif Hawaï | |
| Eric BROCHIER | BRESIL | 01:14 | 05:30 | 04:13 | 11:09 | ||
| Philippe LAURET | BRESIL | 01:10 | 05:20 | 04:02 | 10:43 | ||
| christophe CONTE | AFR DU SUD | 01:20 | 05:54 | 03:38 | 11:02 | ||
| sébastien MACE | AFR DU SUD | 00:59 | 06:22 | 03:56 | 11:30 | ||
| Karine PAYET | AFR DU SUD | 01:19 | 07:23 | 04:21 | 13:20 | ||
| Anne marie NEDELLEC | AFR DU SUD | 01:50 | 07:12 | 05:18 | 14:43 | ||
| Aymerie THOMASSIN | AFR DU SUD | 01:05 | 06:35 | 04:21 | 12:21 | ||
| Fréderic MAGNIN | AFR DU SUD | 01:09 | 06:20 | 04:56 | 12:37 | ||
| philippe COMPIN | AFR DU SUD | 01:02 | 06:18 | 05:58 | 13:44 | ||
| cyril DUBOIS | AFR DU SUD | 01:15 | 06:13 | 04:21 | 12:01 | ||
| francis LECUYER | AFR DU SUD | 01:13 | 06:19 | 05:08 | 12:55 | ||
| david PAPÄLIA | AFR DU SUD | 01:06 | 06:56 | 04:42 | 13:05 | ||
| Wilfrid ARNAUD | AFR DU SUD | 01:06 | 05:51 | 04:18 | 11:25 | ||
| Frédéric CHAURAND | AFR DU SUD | 01:13 | 06:50 | 04:29 | 12:45 | ||
| laurent DUFOSSE | AFR DU SUD | 01:33 | 07:53 | 06:08 | 16:05 | ||
| Marc NEMEC | AFR DU SUD | 01:16 | 06:13 | 04:40 | 12:20 | ||
| jacques CHEVALIER | AFR DU SUD | 01:19 | 08:18 | 05:34 | 15:38 | ||
| Eric ROUJOL | AFR DU SUD | 01:18 | 06:43 | 05:06 | 13:20 | ||
| Ghislaine KOSAL | AFR DU SUD | 01:13 | 07:13 | 04:39 | 13:24 | ||
| Yannick KNISY | AFR DU SUD | 01:19 | 06:13 | 03:56 | 11:42 | ||
| Christophe CONTE | AUSTRALIE -busselton | 01:13 | 05:07 | 03:45 | 10:13 | ||
| Laurence BACHMAN | AUSTRALIE -busselton | 01:02 | 05:49 | 05:27 | 12:31 | ||
| Cedric BARENNE | BARCELONE | 01:11 | 05:14 | 04:22 | 10:56 | ||
| Ludovic MEHEUST | BARCELONE | 01:01 | 04:51 | 03:55 | 09:52 | ||
| Cyril DUBOIS | LANGKAWI | 01:19 | 05:57 | 06:06 | 13:33 | ||
| HALF IRONMAN | |||||||
| Patrick GOUYETTE | extreme man SALOU | 00:50 | 02:38 | 02:23 | 06:01 | ||
| jalel SOMRANI | extreme man SALOU | 00:38 | 02:22 | 01:47 | 04:55 | ||
| Ludovic MEHEUST | 70.3 AIX EN PROVENCE | 00:31 | 02:31 | 01:37 | 04:48 | ||
| Roberto SERY | AUSTRALIE-busselton | 00:33 | 02:41 | 01:55 | 05:22 |
Dites 32 ...32 Finishers cette année sur la distance ironman
les deux dernières médailles sont celles de ce dimanche 7 Décembre , ça se passait à Busselton...
et c'est l'oeuvre de
laurence BACHMAN en 12h31 et Christophe CONTE en 10h13
Il était déjà sur les podiums de l’île en 2010 .
L’air du Sud Ouest le bonifie ,il est toujours sur les podiums …
ce dimanche 23 Novembre ,il prend la troisième place du cross du sud ouest derrière fabian roncero (ancien champion du monde du marathon par équipe à athenes -3° au championnat d’Europe de cross - 3 fois champion d’espagne de cross…bref du beau linge … , et il s'appelle toujours
FRED ROMARY ...
et le Frédo est à 15 " derrière .
pour les amateurs de chiffre ,notre ami a tourné à 17,4 km/h sur ces 7,19 kms de ce cross international .
Attention , le père Noël Brochier attaque la saison
10% de remise aux enfants (7 à 15 ans ) licenciés en triathlon .
sur le le stage multi sport qu'il organise du 20 au 24 décembre, il y aura aussi entraînement natation, vélo, enchaînements et aquathlon .
Toutes les infos sur le site bouillon d'aventures .
http://www.bouillon-daventures.com/calendrier.php
