Il ne nous mène pas en bateau ...mais c'est en péniche que l'ex produit péÏ encadrera un super stage made in france dans sa région ....
Stage triathlon à bord d’une péniche solaire du 22 au 29 JUIN 2013 dans la vallée du LOT (Lot et Garonne).
Nagez en eau vive, pédalez et courir le long du Lot voire sur les coteaux.
Vous souhaitez préparer une épreuve importante en fin de saison (half ironman, ironman, …),
Vous avez envie de découvrir le triathlon, de participer à votre premier triathlon.
Ce stage est fait pour vous ! Allez embarquez…
Le stage sera encadré par Pascal AUGER, entraineur triathlon, brevets d’état triathlon et natation (BEESAN).
Pascal entraine le club du Puy en Velay et a entrainé les clubs de Beaucaire, Apt, Orléans.
Pascal a été Conseiller Technique de Ligue de triathlon(CTL) à La Réunion et Directeur Technique National ( DTN)de la fédération Mauricienne de triathlon (FMTri).
Plusieurs places d’honneur ont été réalisées sur des triathlons, raid aventure, …et finisher sur l’ironman de Nice et la diagonale des fous (Ile de la Réunion).
Pratiquant encore aujourd’hui sur des formats sprint, CD et half
Coach sportif, Pascal a obtenu plusieurs titres de champions d’Afrique de triathlon et duathlon.
Présentation du stage triathlon:
Les 3 composantes du triathlon seront pratiquées tous les jours
Selon la dominante de la discipline au quotidien le volume horaire sera le suivant :
Natation : 45mn à 1h15 – Vélo : 2h30 à 4h – Course à pied : 45mn à 1h30 – Le contenu des séances sera adapté selon le niveau de chacun
Chaque déjeuner sera suivi d’une phase de repos ou sieste : 1h30 environ
Le coach vous fera partager son expérience lors de deux débats en soirée : L’alimentation et la planification d’un objectif.
Ci-joint la fiche explicative.
N’hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement complémentaire !
Je tiens à votre disposition la fiche d’inscription/réservation. Attention place limitée !
Isabelle BAUDUIN tél. 0618820867/0471038875/contact@ficonseils.com
EQUIPE SPORTNATURA
